[ Pobierz całość w formacie PDF ]
//-->Cena 12,50 zł (w tym 8% VAT). Nakład 66 500 egz.NR 12 (215). GRUDZIEŃ 2014. Rok XVIII. Ukazuje się od 1997Jesteścudemprzekonuje REGINA BRETT,autorka światowychbestsellerówW cyklu:MistrzowiepolskiejpsychologiiWOJCIECHEICHELBERGERnamawia na postdla duchaNowe sposobyna jąkanie48Zapomnianaintymność36Wdzięcznośćniesie zdrowie32Extra17 stronw rozszerzonejrzeczywistościSPECJALNIEDLA NAS:ALICE EAGLYo feminizmiei psychologii76SKANUJR Z E C Z YP I E R W S Z EEdyta ChachulskaColas Breugnon to tytułowy bohaterksiążki Romain Rollanda. Tę książkęniektórzy nazywają najbardziej opty-mistyczną w historii.Breugnon to człowiek w sile wieku.Ma czterech synów, córkę, ukochanąwnuczkę i nieco zrzędliwą żonę. Naco dzień w swoim warsztacie ciesiel-skim z wielkim zamiłowaniem wycza-rowuje z drewna przedmioty codzien-nego użytku. Ten z pozoru prostaczek,niepoprawny wesołek, ma też pasję– „największądla niego uciechę”.Cowieczór siada przy świecy z pióremw ręku i... pisze. Nie dla potomnych, niedla sławy – „ooonie! Nie jestem naiwny,znam swoją wartość, Bogu dzięki!...”.Breugnon pisze dla własnej uciechy,o tym, co wokół niego. „Lubię,jaknasze cisawe woły, przeżuwać wie­czór strawę połkniętą z rana. O jakżemiło oglądać, przewracać, mieszać towszystko, co się myślało, obserwowało,zbierało, jakże przyjemnie rozdzioby­wać, kosztować, smakować, pozwalać,by się rozpływało po języku i pomału…Pomału połykać. Tych rozkoszy do­znaje człowiek opowiadając o sobieod początku wszystko, co się chwy­ciło w przelocie, nie mając czasu nanależytą spokojną ocenę”– wyjaśnia.I dzień za dniem, cierpliwie, z rubasz-nym śmiechem przemierza ulice w po-szukiwaniu przeróżnych smaczków.Breugnon jest szczęśliwy. Zna swojemiejsce na ziemi, docenia swą war-tość, uwielbia życie. Chwyta je całymigarściami, choć dziś wielu powiedzia-łoby, że ledwie smakuje małą łyżeczką.Bo przecież dziś możliwości są takie…nieskończone!„Dzisiajmamy większe domy, alemniejsze rodziny, więcej możliwości,ale mniej czasu. Mamy więcej tytułów,ale mniej zdrowego rozsądku. Więcejwiadomości, ale mniej trafnych osą­dów(...).Pomnożyliśmy nasze ma­jątki, ale okroiliśmy nasze wartości.Mówimy za dużo, kochamy za mało,a kłamiemy zbyt często. Uczymy się,Pogoda duchaIleż na tej kuli ziemskiej wspaniałychrzeczy, do których śmieją się oczy i wyciągająręce. Mój Boże, jakże dobrą rzeczą jest życie!– wykrzykuje Colas Breugnon.Dariusz Ryńjak zarabiać na życie, ale nie jak żyć”– to fragment krążącego w internecietekstu, którego autorstwo przypisy-wane jest Dalajlamie.Zawartą w nim diagnozę potwierdzaw tym zeszycie „Charakterów” Woj-ciech Eichelberger („Ukradziony spo-kój”, s. 26). Pisze m.in. o ludziach suk-cesu, którzy wydawałoby się wszelkiesmaki świata mają na wyciągnięcieręki, a... nie są szczęśliwi. „Gdyw po­goni za sukcesem i statusem próbu­jemy poddać swoje życie egoistycznejnadkontroli, tracimy spokój i pogodęducha. Wcześniej czy później (raczejwcześniej) dopada nas poczucie bez­sensu i wewnętrznej pustki, a zarazem– paradoksalnie – przepełnia nas lęk,rozpacz lub złość. Gonitwa chaotycz­nych myśli i skrajnych emocji spra­wia, że narasta stres”.Eichelberger podpowiada, jak się wy-rwać z tej pułapki. Twierdzi, że przedewszystkim musimy zdystansować sięod rozgadanego jarmarku w naszychgłowach. Trzeba go stopniowo wyci-szyć, by usłyszeć najważniejsze po-trzeby, uczucia i aspiracje.Nieco inną receptę na spokój duchaproponuje Regina Brett („Jesteś cu-dem, stań się cudotwórcą”, s. 18). Prze-konuje, byśmy nieco inaczej spojrzelina siebie i zweryfikowali podejście dootoczenia. „Nawielką zmianę w życiuskłada się wiele małych rzeczy. Klu­czem jest robienie wszystkiego, co ro­bimy, z miłością, niezależnie czy cho­dzi o mycie podłogi, lepienie pierogów,czy o usypianie dzieci, które przez całydzień źle się zachowywały”- mówiBret. „Samimusimy zdecydować, ilejesteśmy warci, jaką rolę odgrywamyw świecie i jaki sens nadamy swemużyciu. Nikt inny nie ma w dyspozycjitego, co my – naszych talentów, po­mysłów i zainteresowań. Każdy z nasjest oryginalnym egzemplarzem. Ar­cydziełem”.Uwierz w to. Jesteś cudem.Tak jak cudem był Colas Breugnon.Przekonaj się o tym. Boże Narodzeniejest dobrym ku temu czasem.DARIUSZ RYŃjest dziennikarzem, zastępcąredaktora naczelnego „Charakterów”.CHARAKTERY•GRUDZIEŃ 20143NA STRONIE AKADEMII MOŻECIEODKRYĆ DLA SIEBIE E-KURSY:WŁASNYM GŁOSEMAgata Kołodziejczyk-Stryjek& Jolanta Mieczkowska-Luto>>>>Trening otwartości i autoprezentacjiMultimedialne warsztaty wzbogacone filmami wideoTrening oswajania nieśmiałościWarsztaty asertywnościAkademia CharakteryZamieniabogactwo wiedzypsychologicznejw praktyczneumiejętności.CYKL: AKADEMIA KARIERY> Dla profesjonalistów: psychologów i trenerów,pedagogów i nauczycieli> Szkolenia certyfikowaneTwoja Psychologiana co dzieńEkspercipodpowiadają,jak sobie radzićz codziennymiwyzwaniami.CYKL: I TY I JA> Poradnik dla wszystkich par> Jak otworzyć się na bliskość i radzić sobiez konfliktamiOSWOIĆ STRES, ODNALEŹĆ SPOKÓJAdriana Klos> Osobisty program oswajania stresu> Relaksujące wizualizacje i treningi oddechoweSztuka DobregoŻycia w pigułceInteraktywnetreningi inspirujądo rozwojui poszukiwań.PROJEKTOWANIE KARIERYKatarzyna Ledwożyw> Jak wybrać dobry zawód> Planowanie rozwoju zawodowegoCYKL: SZTUKA DOBREGO ŻYCIAdr Ewa Woydyłło> Jak żyć dobrze z własnym Ja> Jak poprawić relacje z najbliższymiOferta kursów Akademii jest stale poszerzana.Znajdziecie nas nawww.akademiacharaktery.plPartner Akademii Charaktery:NA TEMAT18 JESTEŚ CUDEM,STAŃ SIĘ CUDOTWÓRCĄCudem jest to, co robi każdy z nas– mówi Regina Brett.26 UKRADZIONY SPOKÓJWojciech Eichelberger uważa, że tylko w ciszyi spokoju możemy dowiedzieć się, kim jesteśmy.PO GODA DUCHAPRAKTYCZNIE32 KLUCZ DO SZCZĘŚCIAWedług Piotra Kwiatka i Katarzyny Wilczewskiej drogado szczęścia wiedzie poprzez wdzięczność.36 MIEJSCA INTYMNENie trzeba się bać bliskości – pisze Martyna Goryniak.40 MIĘDZY OJCEM A OJCZYMEMJak pozostać ukochanym tatą, gdy w życiu dzieci pojawiasię ojczym – zastanawia się Beata Banasiak-Parzych.44 DROGA DO ZDROWEGO SEKSUIzabela Jąderek pisze, jak pokonać seksoholizm.48 NOWE TECHNIKI PŁYNNEGO MÓWIENIAJest sposób na jąkanie – potwierdza Julie Cohen.52 RAZEM W NIEZNANEDobry lider dba o rozwój relacji w zespole – uważająJacek (Jac) Jakubowski i Dorota Szczepan-Jakubowska.58 OSIEROCONA MAMA, OSIEROCONY TATAPoronienie może wywołać silny wstrząs u rodziców– pisze Katarzyna Kucewicz. Jak im pomóc przejść żałobę?JAK COMIESIĄC7PSYCHOWIEŚCI62WASZE SPRAWY65KRZYSZTOFOWICZ90KTO, CO, GDZIE, KIEDY93MARUSZEWSKI100AWDIEJEW101MAKSYMIUK102SOBOLEWSKA103GADACZ104BORTNOWSKA105MĄDZIK106KARPOWICZ108KIOSQUE114SZKOŁA FOTOREPORTAŻU116ZAPISKI Z CODZIENNOŚCI118POCZTA POETYCKA120LISTY122CICER CUM CAULE94 MIĘDZY BAŚNIĄA STUDNIĄ ŚMIERCIAgnostyk powinien wiedzieć,że nie należy zbytnio ufaćwłasnej niewierze – piszeZbigniew Mikołejko.98 PODEJRZLIWOŚĆWobec nadmiernej podejrzliwościwarto zachować szczególnąostrożność – radzi Jacek Wojtysiak.Okładka: Irina N/ shutterstock.comLABORATORIUM66 NA TROPIE PRZEZNACZENIACo decyduje o tym, jak potoczą się nasze losy – dyskutująMaria Lewicka, Paweł Boski, Wiesław Łukaszewski,Piotr K. Oleś, Jan Strelau i Bogdan Wojciszke.72 KSIĘGA TWARZYCzesław Matusewicz sprawdza, co można wyczytaćz twarzy człowieka.76 FEMINIZM I PSYCHOLOGIAAlice Eagly bada stereotypy dotyczące płci.78 JAK OGRAĆ STAROŚĆKirsten Weir przygląda się grom i aplikacjom,które pomagają seniorom dbać o kondycję umysłu.82 MÓZG PEŁEN PARADOKSÓWUraz mózgu może mieć pozytywne skutki – twierdząNarinder Kapur, Jonathan Cole i Tom Manly.86 KONESER W ŚWIĄTYNI NAUKICezary W. Domański przybliża sylwetkę Józefa Babińskiego.ELEMENTYINTERAKTYWNE:wzbogacające treść artykułów:8, 19, 21, 22, 29, 33, 49, 50, 69, 77, 79, 80, 83, 115, 122reklamy:2, 35CHARAKTERY•GRUDZIEŃ 20145 [ Pobierz całość w formacie PDF ]

  • zanotowane.pl
  • doc.pisz.pl
  • pdf.pisz.pl
  • gackt-camui.opx.pl